Есть в Петрозаводске место, где каждую среду, в 19:00 можно побегать в приятной компании.
А в завершении тренировки еще и вкусный фрукт получить.
Был уже 2 раза на этих пробежках - очень все профессионально и интересно организовано.
Всё бесплатно!
(Не знаю как долго это продлиться - желающих все больше, а фрукты не бесконечны :)
В общем, кто давно хотел начать бегать и всё откладывал - это ваш знак судьбы, пользуйтесь моментом :)
Подробную информацию о тренировках смотрите на странице Олег Зимон
#бананы_в_Петрозаводске :)
#тренировки_в_Петрозаводске Сегодня получилась очень душевная пробежка !!!
25 минут ...
К нам присоединились
ЛЮДМИЛА, ЕКАТЕРИНА и ДАРЬЯ
В начале занятия небольшой вводный инструктаж...
И во время пробежки тренеры объясняют основные беговые основы
Постепенно все определились со своим темпом )))
После 15 минут всё тело заработало как часы ...
И оставшиеся 10 минут бежалось очень хорошо !
Потом 15 минут посвятили различным упражнениям под известные ХИТЫ )))
Все получили положительные эмоции и как, конечно вкусный фрукт, который приносит радость во время поедания )))
